« 【J特】鹿島行ってきまっす! | トップページ | 【J特】ヒガシのいない聖籠練見&第12回クサカリマサオ隊出動 »

2010年7月28日 (水曜日)

【J特】真夏のクサカリマサオ隊発進!

いきなりですが、29日木曜、練習後に草刈りやります。

練習終了30分後くらいから作業を行います(推定11時~11時半くらい?)。
駐車場とフェンスの間の屋根のない「あずまや」のような場所で集合ですが、途中参加・途中抜けOKです。
参加していただける方は軍手・帽子・飲料水必携でよろしくお願いします。
30分程度の作業になります。

聖籠は新潟市内より幾分風の抜けがいい、とはいえ炎天下の作業です。熱中症になったらシャレになりませんので……
 ・他の参加者が頑張ってるからってガマンしない、ムリせず小休止。
 ・スポドリ等の水分補給は頻繁に。
 ・胃がムカムカする、アタマが痛いと少しでも思ったら即自主休憩。オレンジカフェ内に駆け込むなどして体温を下げてください。
 
↑これは厳守しましょう。ムリせずゆるく、が原則です。
参加表明等は必要ありませんので、都合があったらゆるゆるご参加ください。

|

« 【J特】鹿島行ってきまっす! | トップページ | 【J特】ヒガシのいない聖籠練見&第12回クサカリマサオ隊出動 »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。